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ゆでゆで

2018.09.20 (Thu)
今日は、バニジャマ達の鶏肉を作り置き。
コストコの、コスパ最強鶏ムネ肉!3袋分茹であげます!

そいでも、皮を取ってボイルすると大した量はなく6キロぐらいかな?
2頭で1週間分くらい。
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この肉とは別に、野菜を煮たものを合わせ、ゆで卵を入れればバニジャマごはんの出来上がり~。
野菜の方を工夫すれば、色んな風味にできるから飽きないはず。

肉は月曜日か木曜日。野菜は土曜日。ゆで卵は無くなったら・・・
ず~っと10数年作り続けております。
今は働いてないから楽々で作れてしまうが、仕事をしてた時は、時間もなく本当に大変だった。

それでも、長生きしてくれてるバニジャマ達を見てれば、無駄ではなかったんだなと改めて思います。

食って大事!!

ハイ!みなさん匂いにつられてやってきました~。
1809202.jpg 
味見待ち部隊!整列!!


Category: ごはん
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